姿勢を正すこと

連れてる女が猫背って嫌だよね

カウンターに座ってる女が猫背ってプロフェッショナルな感じしないよね

〇〇ちゃんいつも背筋伸びてるよね

いい感じだよね

なんて話したり思ったりして、課題に設定。

姿勢を正す。

歩いている時は街中で人に見られる場合も多くて気にしやすいけど、わたしの場合座り姿がほぼ汚い。

気を抜きがち。

そして良い姿勢をキープすると思ったよりずっとしんどい。

これは、良いですね。