姿勢を正すこと 2

室内履きにしていたバレエシューズ型クロックス

このすり減り方よ。。。

重心が外側。

だから内ももがぶよぶよ

3年半ほどお世話になったこのクロックスとお別れして

新しいクロックスは親指に力を入れて履く。

掃除をすること。職場編

気が向いたときに、気になったときにしていた掃除。

毎日必ずすることにした。

1時間が目安。

終わったあとすごく気持ちがいい。

随所1日で思ったよりも汚れてる。

意識してみるとよくわかる。

おもてなしの心で気持ち新たに。

姿勢を正すこと

連れてる女が猫背って嫌だよね

カウンターに座ってる女が猫背ってプロフェッショナルな感じしないよね

〇〇ちゃんいつも背筋伸びてるよね

いい感じだよね

なんて話したり思ったりして、課題に設定。

姿勢を正す。

歩いている時は街中で人に見られる場合も多くて気にしやすいけど、わたしの場合座り姿がほぼ汚い。

気を抜きがち。

そして良い姿勢をキープすると思ったよりずっとしんどい。

これは、良いですね。

リスタート

課題実行→成果報告型ブログ。

 

2月8日(月)現時点でのわたし

・ひとつの営業所の責任者

・仕事は現状維持状態

・ぼけてるししっかりしてる、たぶん

・面倒なことは後回しにしがち

・喜喜怒怒楽楽楽な感じ

・努力を感じるといたく感動する

・付き合いがあるのは心安らぐ人だけ

・睡眠をこよなく愛している

・BIGBANGリスペクト

・ダンサー好き

・プロフェッショナルな人を尊敬

・お出かけ好き

・ひとりの時間好き

・でもずっと一人は無理

・3日坊主

・密かに志は高いが前には前進は亀の歩み

・体力がない

・人のちからになりたい

 

こんな感じ。